Haaland nem csak a góltermelésben másolja Ronaldót
Erling Haaland a Borussia Dortmund csatára ugyanazokat az ételeket eszi, mint Cristiano Ronaldo, azért hogy a pályán tökéletes teljesítményt tudjon nyújtani.
Cristiano Ronaldo kirobbanó fizikalitása, rendkívüli teherbírása nem a véletlen műve. A 35 éves világklasszis tényleg mindent megtesz azért, hogy a legjobb legyen. Az évek alatt Ronaldo az étkezését is profi szintre emelte. Alapvetően a gyors anyagcsere a lényeg, ennek érdekében napi ötször étkezik. Kerüli a gyors felszívódású szénhidrátokat, mint például a cukor, viszont sok teljes kiőrlésű gabonát fogyaszt. Rengeteg friss zöldséget és halat eszik. Mérkőzések után a kimerült testét általában sushival tankolja fel. Alkoholt pedig a nagyobb összejövetelek alkalmával sem fogyaszt.
Haaland édesapja arról számolt be, hogy fia nem csak a gólgyártásban másolja Cristiano Ronaldót, hanem a saját teljesítménye fokozása érdekében ugyan azt az étrendet folytatja, mint az ötszörös aranylabdás labdarúgó.
"Erling mindent feláldozott a karrierje érdekében, 16 évesen elköltözött otthonról, hogy a Molde labdarúgója legyen. Ő sokkal profibb, mint én voltam." – kezdte Alfie Haaland, a Manchester City és a Leeds United egykori hátvédje. "Patrice Evra mesélt el neki azt a történetet, amikor együtt ebédelt Cristiano Ronaldóval, aki csak halat evett. Semmi mást. Erling most ugyanazokat a dolgokat próbálja csinálni, mert Ronaldo ugyan 35 éves, de még mindig csúcsteljesítményre képes, szóval ez azt mutatja, hogy érdemes példát venni róla."
Ugyan ritka, de a portugál klasszis olykor azért csaló napokat is tart.
"A legfontosabb az, hogy vigyázz a testedre, eddz rendszeresen, és táplálkozz megfelelően." - tanácsolja Ronaldo. "Bár néha én is pizzát eszek a fiammal, különben unalmas lenne."
Ronaldo a pihenésre, regenerálódásra is nagy hangsúlyt fektet, mert bár az edzés és étkezés mind fontos, a nyugodt élet is feltétele, hogy mentálisan és fizikailag is toppon legyen a pályán. Egy korábbi interjúban a Goal.com-nak nyilatkozott alvási szokásairól, az ötszörös Bajnokok Ligája-győztes minden este nyolc órát alszik, de a nap negyedik étkezése után is beiktat egy rövid sziesztát.
"A szabadidőmet a családommal, barátaimmal töltöm, akik nyugodt hátteret és pozitív gondolkodásmódot biztosítanak számomra. Korán megyek aludni és korán kelek, különösen a meccsnapokon. A jó alvás ugyanis elengedhetetlen az izmok regenerálásához." – mondta Ronaldo.
A példakép. (Kép: Emilio Andreoli/Getty Images)
A rendkívül tehetséges fiatal futballista egyébként nem rég elárulta a norvég TV2-nek adott interjújában, hogy Zlatan Ibrahimovic a legnagyobb példaképe.
"Nagyon sok példaképem volt már, de számomra egyértelműen Zlatan a legnagyobb. Ő inspirál, rengeteg erőt ad.”
Haaland jó eséllyel Ibrahimovic nyomdokaiba léphet, hiszen mindketten rendkívül gól érzékenyek és mindketten skandinávok. A 19 éves támadó minden sorozatot figyelembe véve idén már 39 találatnál jár, legutóbb a Paris Saint-Germain ellen duplázott a Bajnokok Ligájában kedden este.
Borítókép: Erwin Spek/Soccrates/Getty Images
Forrás: sportbible
Sport365.hu - Több rekordot is megdöntött a csodagyerek a PSG ellen
Erling Braut Haaland megérkezett és nem lassít. A norvég támadó januárjában csatlakozott az RB Salzburgtól a sárga-feketékhez, de alighanem a legfanatikusabb Dortmund szurkolók sem hitték, hogy ennyire be fog robbanni a norvég csodagyerek. A 19 éves csatár az első 5 meccsén 8 gólt lőtt a Bundesligában és januárban úgy lett a hónap játékosa, hogy összesen 58 percet játszott csupán, ugyanis kezdetben csak csere volt.
