"Kipróbáltam Ronaldo diétáját, és azt hittem meg fogok halni"

A Palmeiras középpályása, Gabriel Menino részletezte, milyen hatással volt rá az, hogy kipróbálta Cristiano Ronaldo diétáját.

A 22 éves brazil játékos szerette volna növelni a teljesítményét, ezért arra kérte a Palmeiras táplálkozási szakértőjét, Mirtes Stancanellit, hogy állítson neki össze egy olyan étrendet, amelyet Cristiano Ronaldo is alkalmaz. Az ötszörös aranylabdás portugál régóta ismert arról, hogy szigorú diétát követ, melynek részeként napi hatszor étkezik, rengeteg fehérjét fogyaszt, és kerüli a szénsavas-, és alkoholos italokat. Menino megpróbált ezen alapelvek figyelembevételével táplálkozni, ám diétája nem a várt módon hatott rá. Erről a Palmeirs Cast című podcastban beszélt.

„Megfelelő volt a súlyom, de változtatni akartam. Felhívtam Mirtest, Palmeiras táplálkozási szakértőjét, és megkértem, hogy állítson össze egy olyan diétát nekem, mint Cristiano Ronaldóé. Úgy akartam kinézni, mint Cristiano Ronaldo."

„A reggeli tojásból és étrendkiegészítőkből állt. Edzés előtt is étrendkiegészítők voltak, az ebéd grillezett dolgokat és salátát tartalmazott. Vacsorára megint grillhús és saláta volt, lefekvés előtt pedig szintén étrendkiegészítők szerepeltek a listán.”

Menino az idei, America-MG elleni összecsapás előtt kezdte el a diétát, de hamar rájött, hogy az negatív hatással lesz a játékára.

„Bemelegítettem, és nem bírtam tovább futni. Csak arra gondoltam: meg fogok halni. Öt perccel a meccs kezdete után már nem tudtam futni, és cserére szorultam.”

„(Mirtes) fentről látta, hogy nem vagyok jól. Megkérte a masszőrt, hogy hozzon nekem gélt és izotóniás italt, amit gyorsan elfogyasztottam” – fejtette ki a történteket.

Borítókép: Alexandre Schneider/Getty Images