Ahogy a koronavírus-járvány ideje alatt világszerte millióan, úgy az olimpiai ezüst- és bronzérmes, ötszörös világ- és hétszeres Európa-bajnok orosz úszónő, Julia Efimova is házi karanténban tölti az ideje nagy részét. Viszont úgy tűnik, hogy velünk ellentétben neki legalább sikerül megőriznie bomba formáját az elszigeteltség alatt.
A háromszoros olimpikon jelenleg a napsütötte Kaliforniában edzőtáborozik, de a tokiói olimpia elhalasztása miatt bőven jut ideje napozni és formában tartani magát.
Az orosz úszónő az Instagram-történetében osztott meg egy felvételt a követőivel, amin egy szál bikiniben tornázik az erkélyén, és hasonló aktivitásra buzdította a barátait, akiket megjelölt a videóban.
![""]("https://sport365.hu/files/upload/5e77492185f54038e27ba5a1.jpeg")
(Kép: Instagram/pryanya93)
Az elmúlt napokban szintén az Instagram-oldalán osztott meg egy videót, amelyben az otthoni edzést egy teljesen új szintre emelte. Efimova olyan gyakorlatot mutatott be, amire valószínűleg a legtöbbünk nem lenne képes. Felült a konyhapultra, miközben valaki tartotta a lábát és elkezdett úszni a levegőben.
Все новое это – хорошо забытое старое! Ловите несколько упражнений для плавания на суше так сказать Не грустите и не болейте P.S. плаваю я лучше чем говорю и снимаю видео да и на суще так себе Зато всегда на позитиве #swimming #stayhome #swimathome #swimatthekitchen
22.4k Likes, 668 Comments – Yuliya Efimova (@pryanya93) on Instagram: "Все новое это – хорошо забытое старое! Ловите несколько упражнений для плавания на суше так…"
A 28 éves sportoló egyébként igencsak aktív a közösségi médiában, rendszeresen tesz fel magáról képeket és videókat, a követői legnagyobb örömére.
Íme, egy kis ízelítő:
A bejegyzés megtekintése az InstagramonYuliya Efimova (@pryanya93) által megosztott bejegyzés,
A bejegyzés megtekintése az InstagramonYuliya Efimova (@pryanya93) által megosztott bejegyzés,
A bejegyzés megtekintése az Instagramon#tbt Rio de Janeiro February 2016 это был последний спокойный месяц…
Yuliya Efimova (@pryanya93) által megosztott bejegyzés,
A bejegyzés megtekintése az InstagramonYuliya Efimova (@pryanya93) által megosztott bejegyzés,
Kép: rt.com
Forrás: rt.com
Ez a cikk az egyik legolvasottabb jelenleg az oldalon. Ha további top témára kíváncsi kattintson a következő sztorira…
Sport365.hu – TOP5: Túlfizetett labdarúgók listája
A listán persze lehet vitatkozni, hogy ki az aki megéri, vagy megszolgálja a pénzét, azt viszont érdemes tisztázni, hogy ezek a bérek fontban és heti rendszerességel érkeznek a játékosok számlájára.
Sport365.hu – TOP5: Kézenállás közben dobta le a textilt az olimpiai bajnok tornász
Az amerikaiak 23 éves négyszeres olimpiai bajnok, tizenkilencszeres világbajnok tornásza Simone Biles nem mindennapi mutatvánnyal állt elő otthonában karantén idején. Fotó: Laurence Griffiths/Getty Images Kézenállás közben szabadult meg a rajta lévő nadrágtól. Ha kíváncsi a további top témáinkra, kattintson a következő sztorikra: Borítókép: Ulrik Pedersen/NurPhoto via Getty Images
Sport365.hu – TOP5: Egy Messi gól, amiért a zseni elnézést kért az ellenfél szurkolóitól
A Barcelona végül simán 3-0-ra nyerte a döntőt. Az első gólt Lionel Messi szerezte a 36. percben. Az argentin szupersztár fogadta a csapattársak gratulációját, majd felemelte a kezét és kiintett az argentin szurkolóknak, mintha elnézést kérne tőlük. "Tudom, hogy mekkora erőfeszítést volt ezeknek a szurkolóknak, hogy itt legyenek a döntőben, és hogy mennyire izgatottak voltak a mérkőzés miatt" – nyilatkozta Messi.
Sport365.hu – TOP5: A 120 kilót minisortban emelgeti a szexi szőke fitneszmodell – Videó
Az ausztrál fitneszmodell, Stephanie Sanzo az Instagram-oldalán osztotta meg legújabb videóját, amelyben ezúttal 120 kilót emelget. A szőke sportoló széles terpeszben állt be a súly mögött, fekete feszülős rövidnadrágja pedig sokat engedett láttatni izmos combjaiból. A kétgyermekes anyuka egy mély lélegzetvételt követően előrehajolt, megfogta a rudat és tízszer egymásután felemelte.
Sport365.hu – TOP5: Brian Shaw szerint is aggályos Bjornsson rekordkísérlete
Most egy korábbi négyszeres világbajnok, Brian Shaw fejtette ki a véleményét a témában. Shaw szerint is aggályos ez a kísérlet az 501 kg felhúzására, mert teljesen más versenykörülmények között teljesíteni egy adott pillanatban, mint az embernek a saját edzőtermében, saját súlyaival, saját stábja előtt. Véleménye szerint ha sikerülne is rekordkísérlet, nem szabad azt hivatalosan elfogadni.