Egyéb sportok

A szexi magyar rúdfitnesz trénertől az ön álla is leesik

Kővágó Henrietta többszörös magyar bajnok fitnesz-versenyző az utóbbi években nem akármilyen sportnak hódol, rúdtornázik. Henivel a sportágról és eddigi eredményeiről beszélgettünk. Exkluzív interjú.

– Mi a különbség a rúdtánc és a rúdfitnesz között?

– Mindkét kifejezés a rúdsportot takarja, többféleképpen nevezik, de a lényeg ugyanaz. Azonban az irányzatokban van különbség: van tornászosabb, a pole-sport, van, ami inkább művészi, ez a pole-art és van egy úgynevezett pole-exotic, ami a magassarkús, a nagyon szexi vonal. Én inkább a pole-sport és a pole-art irányzatot képviselem.

– Annak ellenére, hogy nem az exotic irányzatot követed mégis elképesztően nőies és szexi vagy mind a hétköznapokban mind pedig a fotóidon is.

– A sportág eleve nagyon nőies, de szerencsés vagyok, mivel már hároméves korom óta esztétikai sportágakat űzök. Ritmikus sportgimnasztikával kezdtem, utána táncoltam, majd szinkronúszó voltam és tornásztam. Engem mindig a tipikusan nőies sportok vonzottak, amik az esztétikumra mennek.

""

"Kicsit félve szoktam válaszolni, amikor megkérdezik, mit sportolok. Habár a rúdtáncot – vagy ahogy jobban tetszik, rúdfitneszt – már egyre kevésbé nézik ferde szemmel, azért sajnos még így is éri előítélet szeretett sportágamat. Aztán minden alkalommal rájövök, irtó menő, amit csinálok, illetve, amit rajtam kívül több ezren csinálnak!"

""

– Mi az eddigi legmeghatározóbb sportsikered?

– 2013 és 2015 között aktív fitneszversenyző voltam. Az IFBB-nél versenyeztem, ahol többszörös magyar bajnok lettem. A Fitbalance kupát is sikerült megszereznem. A legnagyobb nemzetközi elismerésem az Európa-bajnoki hatodik helyezés volt. Rúdfitneszben is értem el sikereket: 2017-ben PoleArt Hungary verseny amatőr kategóriájában győztem, 2019-ben pedig az IPSF Artistic magyar bajnoksag semipro 2. helyét szereztem meg.

– Mikor kezdtél el rúdfitnesszel foglalkozni?

– Egészen korán beleszerettem a sportba, már a fitnesz előtt. Tizenhét évesen látogattam el először egy rúdtánc órára, csak akkor még édesapám nem engedte, hogy ezzel a sporttal foglalkozzak. Később, amikor abbahagytam a fitneszversenyzést 2015-ben, akkor éreztem, hogy kell valami új. Akkor belevágtam. Úgy éreztem, hogy ez ideális kiegészítés a kondihoz. Arra nagyon gyorsan rájöttem, hogy brutális erőnlétre lehet vele szert tenni.

"A rúdfitneszben egyszerre van jelen az erő és a nőiesség. A rúdtánc, illetve rúdsport nem a szerencsétlen és ízléstelen tekergést jelenti a rúd körül, hanem olyan saját testsúlyos edzésnek minősül, amely nagyon komoly testtudatot és koordinációt fejleszt. Az egyik legcsajosabb mozgásforma, és kiváló közösségépítő tevékenység."


""

– A fotókon látszik, hogy nem olyan egyszerű ezeket a pózokat megtartani, néha mintha lebegnél a levegőben. Mi a helyzet a kék-zöld foltokkal, mennyire hagy rajtad nyomot az edzés?

– Amikor újat tanulok, véraláfutásos leszek, hetekig meglátszik a gyakorlat nyoma például a térdhajlatban, vagy bárhol ahol erősen nyomódik a bőr, és borzasztóan fáj. De szerencsés vagyok, viszonylag hamar hozzászokik a bőröm, és egy idő után már nem látszik. Vannak, akiknek érzékenyebb a bőrük, nekik sokkal rosszabb.

– Ha jól tudom, rúdtánc oktatással is foglalkozol.

– Kezdőket oktattam néhány hónappal ezelőttig. Azonban a stúdió, ahol edzőként dolgoztam, tulajdonosváltáson esett át, ezért átmenetileg abbahagytam. Terveim szerint azonban ősztől újrakezdem az oktatást. Addig pedig folyamatosan képzem magam.



– Kell-e sportolói múlt ahhoz, hogy valaki elkezdje a rúdtáncot, akinek megtetszik?

– Bárki elkezdheti. Nyilván különböző szintekben kell gondolkodni, mert akinek korábbi sportmúltja van, nagyobb eséllyel válik topversenyzővé a rúdsportban is. De hobbi vagy akár középhaladó szinten bárki végezheti a rúdfitneszt. Valójában sem a kortól sem a testsúlytól, sőt még a nemtől sem függ.

""

""

""

""

Fotók: Máté Zoltán