A nap fotója: Katinka a mélyhűtőben

Van 5-10 perc egy-egy nap, ami nem a legkellemesebb Hosszú Katinkának: ilyenkor kötelezően elmerül egy kád jeges vízben, és nagy erőkkel vacog.


A kellemetlen folyamat a regeneráció nélkülözhetetlen kelléke, reparálja az izmok apró rostjainak húzódásait, és más jótékony hatása is van, csak  ne lenne olyan hideg - írja a Magyar Úszó Szövetség hivatalos Facebook oldala.

 

Videók