A nap fotója: Katinka a mélyhűtőben
Van 5-10 perc egy-egy nap, ami nem a legkellemesebb Hosszú Katinkának: ilyenkor kötelezően elmerül egy kád jeges vízben, és nagy erőkkel vacog.
A kellemetlen folyamat a regeneráció nélkülözhetetlen kelléke, reparálja az izmok apró rostjainak húzódásait, és más jótékony hatása is van, csak ne lenne olyan hideg - írja a Magyar Úszó Szövetség hivatalos Facebook oldala.
Tedd meg első befizetésed, és legyen tiéd az akár 20.000 Ft értékű sportfogadási bónusz! (x)
Címkék: hosszú-katinka, úszó-vb-2015, úszás, úszósport